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荐福观音寺—抗疫自我调解法

2020年02月07日 14:38:00 来源:荐福观音寺 点击:0

坚持修学,是精进的顺缘!

坚持锻炼,是提高免疫力的必须!

写字画画,是转移视线,专注的良方!

听着您美妙的歌声与琴声,进入快乐的境界!

 

 

让大家减压

转移忧虑

达到

“不惊不怖不畏”的效果

使更多人解除痛苦与心理障碍

希望我们能够起到帮助

此乃功德无量之善举

*荐福观音寺—抗疫自我调解法

之一:诵经抄经与拜经 专注精进不放松

之二:舒缓减压打太极 锻炼身体不恐惧

之三:跑跑步来踢踢球 调伏身心不外求

之四:练练书法写写字 自我防控非小事

之五:常闻音声与旋律 身在其中减压力

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